2019-03-18から1日間の記事一覧
基本的な練習にもまともについていけない状態を抜け出すために、強引に減量することを目指す。 原点であり最強である、食事制限で減量することにした。 走りに影響が出てはいけないため、ある程度は食べなければいけないが、炭水化物を極端に減らした。白米…
中山ともう1人、準部員から一緒にやる仲間を含めて3人で共に部員昇格を目指す。 その日もジョギング練習であったが、来たばかりで土地勘もないので、先輩についていくことにした。それまで自分のペースで練習していたので、少し緊張していた。 軽快に走る先…