練習を自分で考えるときの流れを少し書いてみます。今回はサブスリーを目指す計画を立ててみます。 目標「フルマラソン3時間以内」 目標に対して、8割くらいの練習がこなせれば、本番では目標相当で走れます。 42.195kmを3時間以内で走るためには4‘15/kmで走…

その後、奇跡的に１つだけ合格通知が来たのだが、箱根駅伝に出場することは諦められなかったので、私はもう1年受験勉強を頑張ることにした。大学が決まった友達を横目に、3月から切り替えて、少し離れた予備校に通い始めた。 通う中でちらほらと同じ境遇の人…